抓好长寿的4个特殊因素

添加日期：2011年5月28日 阅读：669

    “好压力”有益健康:
    如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是,工作必须是你的*爱,而且能让你产生成就感。
    经常参加社交活动:
    经常与亲朋好友联络的人更长寿。马丁博士表示,在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。
    不要把宠物当成*好的朋友:
    养宠物的确有益健康,但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现,养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人,寿命更短。
    爱操心不是坏事:
    如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康,尤其对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自然会考虑可能会出现的各种情况,并且作出相应的预案。这时候,操心就是有益无害的。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-28 9:34:36   

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