添加日期：2011年5月27日 阅读：731
易长青春痘的人*好不要吃油炸、烧烤、辛辣等油腻刺激性食物,多吃瓜果、蔬菜。但需要注意的是,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等热性水果要少吃。下面为长青春痘的朋友介绍两道治痘药膳,您不妨在家里试试:
肺热型
症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
推荐药膳——绿豆百合炖白鸽
材料:绿豆30克,百合15克,臭草6克,花旗参5克,白鸽肉100克,姜2片。
做法:把绿豆、百合、臭草洗净,去杂质,白鸽去毛、飞水;把所有材料放入炖盅中,加水300毫升,炖2~3个小时即可食用。
痰淤型
症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。
推荐药膳——昆布赤小豆汤
材料:昆布10克,赤小豆15克,田七3克,猪瘦肉70克,姜2片。
做法:把昆布、赤小豆、田七洗净,去杂质;猪瘦肉洗净、切块,下入姜片,炖2~3个小时即可食用。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-27 17:07:54
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