添加日期：2011年5月25日 阅读：1247
吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你**减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的**减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!
橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上*受青昧的水果,它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙,它们减肥效果都一样,可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份,马上就到了橙子盛产期,就让我们一次吃个够,一次瘦到底吧!
橙子的减肥原理:
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有**糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的*佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-25 16:10:37
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