前列腺炎如何保健与调节

添加日期：2011年5月19日 阅读：710

　　首先，患有前列腺炎疾病，及时而且正规的接受治疗是*关键的，其次是在治疗的同时，患者朋友做好相应的保健以及调节措施。以下是前列腺炎如何保健与调节的方法：
　　1）规律的性生活：
　　规律的性生活或自慰习惯可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
　　2）积极的心态：
　　患者需要保持一颗良好的心态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。
　　3）适度的运动：
　　对于慢性前列腺炎患者情绪的调节和身体的康复都有很好的作用，散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
　　4）良好的生活习惯：
　　生活中必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。 
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-5-19 16:56:14

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