饮食习惯不好可导致不孕不育

添加日期：2011年5月11日 阅读：720

    现代社会出现不孕不育的夫妇越来越多,而孩子是影响一个家庭幸福与否的重要的因素,因此,对于有这方面困扰的夫妻来说确实是一个煎熬,不良饮食习惯确实会导致不孕不育。整体来说主要有以下六种。
    酗酒、吸烟
    酒精能杀死男性精子,可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,打乱女性的月经周期,影响正常排卵,进而不孕不育。
    吃过多熟食
    很多熟食饮食味道鲜美、香辣诱人,主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂,如抗结剂、固化剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
    老吃素
    很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。
    爱吃凉食
    雪糕、冰淇淋、冰镇饮料是很多年轻人的*爱,经常吃这些食品容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期,*终导致不孕不育。
    高油脂、高蛋白饮食
    与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的饮食习惯样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良情况。
    不吃早餐
    睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会导致不孕不育。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-11 12:53:46

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