精心准备防醉酒

添加日期：2011年5月7日 阅读：693

    如果喝酒在所难免,不妨做些准备工作。
    天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师指出,可以想办法把酒精对身体的危害降到*低,饮酒前应精心准备:
    选择*佳的饮品:近年动物实验研究表明,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的优选为红葡萄酒,黄酒次之,啤酒也还可以,白酒则是对肝损害*为严重的酒类。
    吃点东西垫底:在喝酒之前先食用油质食物,如肥肉、肘子等,或饮用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。此外,番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。**不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度,使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。
    精心选择佐菜:*佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
    张志广主任特别提出,患有肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人,**不要因为面子或逞强去喝酒。
    喝茶难解酒
    很多人在喝多了之后依赖解酒药、浓茶、咖啡等解酒,但张志广主任说,这类物质均没有解酒的作用。
    时下“流行”的解酒药成分其实多数只含有兴奋剂、维生素与氨基酸等,提供的只是安慰镇定、缓解头痛作用而无解酒效用。
    至于人们常喝的浓茶,如果真的被拿来解酒,那无异于火上浇油。酒首先会直接损伤胃粘膜,导致胃炎、胃及十二指肠溃疡,甚至发生胃出血。而浓茶和咖啡对胃黏膜也会产生一定的刺激性,诱发胃酸分泌,所以喝浓茶、咖啡对酒后损伤胃黏膜起着推波助澜的作用。
    酒精能使血液流动加快,血管扩张,而且对心脏有很大的兴奋作用,使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用,双管齐下,更加重了心脏的负担。因此,酒后不宜饮茶。
    那么喝多了想解酒怎么办呢?张志广主任说,喝多了*好的方法是吐出来,大量喝水或喝点醋、糖水来解酒,也可以服用一些药物,如磷酸铝等制酸药减少酒精对胃肠黏膜的刺激。
    当然,一定要记住,一旦出现酒精中毒的症状时要及时送往*近的医院进行输液抢救。
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-7 8:41:56

文章来源：