添加日期：2011年5月5日 阅读：778
1.控制血压,按时服药。给自己设个闹钟,把每天吃药的时间都标记好,到点就给自己提个醒儿,这样就不会因看比赛忘记吃药了。
有条件者,应每日测量血压,必要时增加降压药的剂量,血压过高者应放弃观赏比赛,以防发生意外。
2.心绞痛病人在看比赛时,急救药物一定要放在身边,如硝酸甘油、**救心丸等可酌情选择。
3.观看比赛每隔半小时要起来走动走动。不妨做做“飞机保健动作”:踮起脚尖5分钟,再来回走几步。避免长时间不运动影响下肢血流,引发下肢血栓性疾病。
4.心血管病人看比赛时要禁止喝酒,酒精加上激动的心情更容易诱发心血管疾病。
5.注意控制情绪,比赛太激烈的时候到外边走一走,或者去趟厕所,就能换一换心情。
当然,如果发生问题,及早就医不能忘记。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-5 16:16:29
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