添加日期:2011年5月4日 阅读:1222
读者蔡先生问:我今年24岁,没有高血压家族史,身体状况一直不错,但前一阵体检,医生说我血压高,在140/90毫米汞柱。这是不是和我平时口味重、爱吃咸,以及不爱锻炼有关?像我这样的情况要长期吃药治疗吗?
同济大学附属第十人民医院心内科主任徐亚伟解答:我给蔡先生开的第*个"处方",就是"治疗性的生活方式改变",包括几部分,首先要调节饮食结构,要低盐、低脂、戒烟、限酒;其次必须积极锻炼,让生命动起来;*后,要学会自我释压,适当放个假。别小看这些生活细节。有研究表明,高钠低钾的饮食习惯,和高血压、冠心病等密切相关,是导致全世界近25%的成年人患高血压的重要原因。而抽一支烟,心率每分钟会增加5-20次,收缩压则增加10-25毫米汞柱。因此健康的生活方式是预防、治疗和控制心血管病的重要手段之一。
我要开的第二个"处方",就是药物治疗。根据蔡先生所说,自己爱吃咸的食物,且年纪轻,舒张压高,可能和交感神经兴奋有关。若没有明显的不适感,可以在医生的指导下适当用一些β受体阻滞剂,疗程和剂量根据血压控制情况而定,不一定要长期吃。若有其他不舒服,应该尽快就医,请专科医生给出诊疗方案。
责任编辑:季芸 WWW.1168.TV 2011-5-4 18:44:38
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