良好习惯可防消化道疾病

添加日期：2011年4月29日 阅读：874

    ■肠胃型感冒和普通感冒有别
    发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状,而食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心,以致恶心、呕吐,有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等,这些症状却很难让人联想到感冒,然而它们却是“肠胃型感冒”的主要症状。此时,感冒常见的上呼吸道症状反而不明显了,所以也容易让人大意。“胃肠型感冒”主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起,根据病情可酌情使用抗病毒药以及对症处理缓解患者症状,如发热可选用退热药;呕吐可用维生素B6或吗丁啉;助消化可用多酶片等,促进消化液的分泌,帮助消化,改善食欲。患者由于发生腹泻,造成体液不同程度的丢失,所以需要注意补充水分和电解质,轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法,中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。饮食方面可选择流食或半流食,如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品,同时忌饮酒。
    ■消化性胃溃疡春季易反复
    据**介绍,由于消化性溃疡和慢性胃炎的发生和反复与季节更替有很大的关系,一些既往有消化性溃疡和慢性胃炎病史的患者,在这个季节里容易出现症状的反复和加重。
    消化性溃疡有周期性发作的特点,春天气候湿重,胃口欠佳,再加上情绪不良、精神紧张、饮食不规律等因素,有消化性溃疡病史的患者这个时候更容易出现症状的反复,出现上腹部闷胀、疼痛、嗳气频繁、反酸、食欲减退等。
    ■良好习惯可防消化道疾病
    由于精神状态和饮食因素很大程度上影响消化性溃疡的发生和愈合,因此调节好生活节奏、养成良好的饮食习惯,是防治消化性溃疡的关键。消化性溃疡的患者生活要规律,避免劳累和精神刺激。饮食应有规律,切忌暴饮暴食及食无定时。烈酒、浓茶、咖啡、酸辣的食物对消化性溃疡的患者就是“毒药”,所以消化性溃疡患者应以清淡饮食为主,少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
    吸烟可增加胃酸、胃蛋白酶分泌,抑制胰腺分泌碳酸氢盐,降低幽门括约肌张力,影响胃黏膜前列腺素的合成。吸烟者消化性溃疡的发生率高于不吸烟者,而且吸烟会影响溃疡的愈合,促进溃疡反复和溃疡并发症的发生率,因此,奉劝有消化性溃疡病史或有现症溃疡的患者戒烟。
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-29 17:54:30

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