男人养肾常叩齿

添加日期：2011年1月28日 阅读：718

    牙松齿落可不仅仅是口腔的事,还可能会导致阳事不举.近期发表在美国《性医学杂志》的一项以色列学者的调查研究显示,慢性牙周病可能导致男性功能障碍.
    慢性牙周炎是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症.其早期症状不明显,仅为牙龈痒胀之感,刷牙时可能出血;当牙周膜发生炎症或牙周发生脓肿时,才出现牙龈红肿、疼痛、牙齿松动等症状.
    慢性牙周炎的发病年龄以35岁以后较为多见,又名成人牙周炎,常由牙龈炎发展而来.如牙龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎.由于早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有症状就诊时往往已较严重,甚至已不能保留牙齿.
    已有研究说牙周炎会增加患心脏病和中风的风险,作为反映心血管健康状态的一端--牙周,就是我们眦嘴时露出的这些粉红色的支持牙齿的软组织,影响着总体,而作为也密切反映着血管状态的另一端,男性的*功能和牙周状况也发生着双向的牵连.两种疾病都可与心血管总体发生关联,并且两种病之间互相相关.
    在中医里,认为肾主生殖,肾又主骨,齿为骨之余,肾气的衰弱就同时可以体现在阳事不举和牙松齿落.养护肾气,也不是普通所误解的补肾壮阳,还包括疏通气机和静息休养.
    保持口腔清洁,注意口腔锻炼,在养肾这个层面上就显得很重要了.叩齿就是一项流传已久的养肾方法,眼平视前方或微闭,舌尖轻顶上腭部,有意识地上下牙齿敲击数十次.
    另一种方法是,牙齿先咬紧再放松,再咬紧再放松,反复练习.
    此外,练习牙齿*简单的方法就是吃饭时细嚼慢咽,刷牙时柔和而彻底.
    经常锻炼牙齿,不仅有益于口腔肌肉和牙周组织,还能促进性腺的健康.
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-28 7:55:27

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