学学萨科齐"回春有术"

添加日期：2011年1月28日 阅读：851

    据报道,法国总统萨科齐在26岁美女教练朱丽·伊姆普里娅里的指导下成功减去了4公斤的赘肉.
    朱丽接受媒体采访时透露,她的特殊"健身法"不仅可以帮助萨科齐减肥,并且还可以锻炼他特殊部位肌肉,从而改善他和第*夫人卡拉·布吕尼的性生活质量.
    据报道,萨科齐和很多中年朋友一样,遭遇了肥胖和性功能下降的难题:肚腩渐渐隆起,拾阶几步就气喘吁吁,行夫妻之事时,雄风已然不再.
    萨科齐的"美女教练"朱丽称自己发明的"构造健身法"不仅可以帮助萨科齐减肥,还可以锻炼他会*的肌肉.她说:"你必须想象你有强烈的小便欲望,但你却必须坚持忍住,这一方法对男女都有效."
    实际上,这种"憋尿"*,就是我们常说的提肛运动,并非"美女教练"独创,国外国内应用甚广,由于其可以锻炼会*肌肉,有利于排尿和会*健康,能让盆骨穴位得到按摩,对于孕妇、肥胖和长期便秘者有很好的治疗作用,可改善尿频、尿失禁、下腹胀痛.
    这种运动对男性则有更多的必要性了,尤其是该运动对前列腺进行软组织部位按摩,的确可很好地促进会*的静脉血液回流,使前列腺*减轻、炎症消退,间接有利于性功能.
    这种训练在我国古老的中医书中早有记载,称为"回春术",应用数千年.据史料记载,乾隆就是喜欢在上朝时做此运动.
    这种"回春术"就是有规律地往上提收肛门,练起来十分方便而有效,每天等公交车、地铁、站立、聊天、看书、看电视等一切时间,都可以随时随地练习,而且还不为人所察觉.每天百次为宜,不分年龄大小,可促进男性性功能、青春常驻.
    此外,萨科齐的"性趣"改善,还得益于减肥.现代医学逐渐将肥胖看做是"代谢综合征"的常见表现,而肥胖又常常导致高血压、高血脂、高血糖、雄激素缺乏,上述四项又是当今*常见的性功能下降原因.
    为此,合理饮食、适量运动,将"肥"减掉,可以减少性功能下降的危险因素,同时由于体重下降,可以减少各个器官的负荷,给身体减压,给性福生活提供身体基础.
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-28 7:55:13

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