添加日期：2011年1月8日 阅读：970
腰痛有什么食疗方吗?显然核桃,与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果,有“大力士切片”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。核桃的食法很多,将核桃加适量切片水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。推荐一款“核桃山楂饮”,做法是150克,山楂50克,白糖200克,核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。
核桃,与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果,有“大力士切片”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。中国中医科学院西苑切片老年病科张国玺研究员说,核桃是传统的补肾佳品,也是治疗肾虚的药膳中常用的主料,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效,尤其对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。此外,唐代孟诜着《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃、通润血脉,使骨肉细腻。
核桃的食法很多,将核桃加适量切片水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。山楂酸甘健胃,可促进胃消化酶分泌,与核桃合用效果更佳。
推荐一款“核桃山楂饮”,做法是150克,山楂50克,白糖200克,核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一二汁合并,复置火上,加入白切片搅拌,待溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。早晚各服1次,温服为宜。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-8 11:13:30
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