奇特的**酵素瘦身法

添加日期：2010年12月29日 阅读：646

    为了美而冒险把不知名的化学物吃下肚,因而引起对身体的损害的话,这个美的代价就实在太大了!而其实大自然早已预备了**健康的瘦身排毒方法,例如近年在日本和台湾都大热大红的“酵素”瘦身法。
    酵素(enzyme)是在人体内负责新陈代谢的蛋白质,体内细胞的更新、食物的消化、毒素的分解都跟它关系密切。人体如果缺乏酵素,自然就会引起代谢障碍,各个器官就会相继出现问题。器官出问题,表现在体外的其中一种形式,就是肥胖。
    肥胖跟食量并没有直接的因果关系,你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧?瘦身是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!”
    一种诱发问题的原因,可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里,其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱,摄氏四十至五十度的温度,就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物,所以从饮食中得到的酵素,可谓并不足够。
    缺乏酵素令消化系统overload,不单影响营养吸引、排便,积聚下来的大量处理不了的毒素,更是不利于瘦身。
    并且,酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”,人体有多种不同功用的细胞,所需的酵素当然并不单一。所以,即使饮食能带给你的酵素有所不足,也不要偏食!
    如果你是认真地对待自己的身体,短时间内又不知道如何补充酵素的话,可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。市面有售的酵素产品有药丸、粉剂、饮剂,当中以饮剂比较能保持酵素的特性,而且消化系统不用把吃下去的药丸进行分解,身体可以直接吸收,减轻消化系统的工作量。
    饮剂有很多服法,如果是瘦身用,可以于每餐前半小时直接饮用;若然是为了整肠排毒,则可以早晚以摄氏40度以下的水稀释饮用,份量当然要跟足各个品牌的标签指示了。
    酵素并不能保证**完全瘦身,请紧记配合均衡饮食、适当运动和戒掉无益的生活习惯。始终,身体是个复杂的“机器”,要找出是哪一部份出了错引致臃肿,并不容易呢!
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-29 11:05:38

文章来源：