添加日期：2019年11月28日 阅读：1028
阿胶既是一味药更是一种补品。经常吃对人体有很大的好处。一般来说，女性朋友食用效果会更加明显，它可以养颜美容，延缓衰老。吃南京同仁堂阿胶的*佳时间是什么时候?阿胶的副作用有哪些?
吃南京同仁堂阿胶的*佳时间：
对于每天食用阿胶的具体时间是没有特殊要求的，一般空腹食用有利于营养的吸收，可以将阿胶作为食材加入到汤粥之中，进餐时一同服用。如果肠胃功能有些不好，可以在在早餐、午餐之后的半小时到一个小时之间服用，一般用量不得超过6克。
阿胶的副作用：
阿胶是药食同源的滋补品，没有药理副作用，但需要合理食用。因为阿胶比较滋腻，所以脾胃虚寒的人慎用，尤其是胃肠疾病、消化不好的人。经期女士不能服用，容易造成月经量过多或紊乱，一定要等经期结束了才服用，用于补血益气。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，也应停服阿胶;服用阿胶期间还须忌口，不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
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