添加日期：2010年9月2日 阅读：1151
适合糖尿病的夏季菜谱：
海带拌黄豆：原料：海带100克、黄豆20克。调料：姜、蒜、盐、香醋、香油。做法：1. 干黄豆事先清水浸泡4小时，煮熟沥水;海带洗净，开水烫过，放凉切细丝;姜和蒜切末。2. 用盐、香醋、香油和姜蒜末调拌海带丝与黄豆，冷藏后食用味道更佳。
芹菜熏干拌木耳：原料：芹菜50克、熏干50克、木耳30克。调料：蒜瓣、盐、米醋、香油。做法：1.芹菜焯水、浸冷水后，切成丝;熏干焯水，切成丝;木耳水发开，焯水。2.蒜瓣捣成泥，加盐、米醋和香油调匀，与1拌匀。
烤沙参：原料：沙参20克。调料：辣椒酱、芝麻、葱花和蒜泥、酱油、香油。做法：1.沙参削去外皮，盐水浸泡，捞出沥干再用木棒轻轻捶平沙参。2.捶好的沙参抹上酱油和香油，放入烤箱，高温烤10分钟。3.取出沙参抹上辣椒酱、芝麻、葱花和蒜泥，重新放入烤箱里烤10分钟即可食用。
金枪鱼蔬菜沙拉：原料：金枪鱼罐头100克、各色蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、生菜、洋葱)80克。调料：橄榄油、红醋。做法：1.将罐头金枪鱼捣成泥。各色蔬菜洗净撕成小片或者切细丝，与金枪鱼泥拌匀。2.橄榄油和红醋拌匀，淋在菜上拌匀即可。
适合糖尿病的夏季菜谱包括空心菜炒咸蛋白：原料：空心菜100克、咸鸭蛋1个。调料：植物油、蒜瓣、干辣椒。做法：1.空心菜择洗干净;咸鸭蛋煮熟，取蛋白切条或碾碎;干辣椒和蒜瓣都剁碎。2.炒锅置油烧热，放入干辣椒碎和蒜末爆香，然后下空心菜翻炒，*后加入咸蛋白炒匀即可。
责任编辑：小徐 WWW.1168.TV 2010-9-2 9:26:00
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
