药膳治疗多汗症

添加日期：2013年1月29日 阅读：633

　　多汗症是不正常的排汗现象，原本不应出汗却一直流个不停。从传统中医的角度来看，中医认为，体虚多汗是由于人体阴阳失调、腠理不固，进而促使汗液外泄失常的病证。治疗方面，一般从虚、实两证着手，采取内服中药配合针灸治疗。而多汗症的食疗，应避免大量食用香辛调味料，可吃少量的醋；实证者饮食宜清淡，虚证者宜做有氧运动提升心肺功能。
　　多汗的原因
　　汗是津液的组成部分，经过阳气蒸发后，从汗孔排出体表。中医认为，凡是不因惊恐、情绪激动、气候炎热、衣服过暖等因素所影响而汗出不止者，就可以称为汗证，即多汗症指的是全身或局部汗腺过度分泌的情形。
　　出汗的原因通常因人体阳气蒸发阴液所形成，所以才会有「阳加于阴，谓之汗」的说法，也认为民众在大热天穿着厚衣服会促使腠理开、汗排出，在天气严寒时则腠理闭，气湿不行，这时水不留于膀胱，便为溺与气，也就是说，生理性出汗与气温高低、衣着厚薄有关。
　　天热汗出多，天冷汗出少，同时相对地小便将会增多。另外，中医对异常出汗也有相关的描述，认为自汗属阳虚，盗汗属阴虚，在很早以前就知道异常出汗的问题所在。通常多汗症发生*多的地方是在手心、脚底、腋窝等汗腺分布较多的地方。
　　值得一提的是，如遗传、糖尿病、低血糖、甲状腺疾病、脑下垂体或下视丘病变等中枢神经系统疾病也可能会出现多汗；此外，人体排汗过程当中，还可能受到情绪、饮食、体内荷尔蒙高低、某些药物、罹患某些疾病所影响。
　　多汗症的治疗
　　多汗症中医疗法常有虚实之分，一般从虚、实两证着手，采取内服中药配合针灸治疗，虚证的多汗现象属于冒冷汗类型，这类形容易怕冷；实证的多汗现象属于大汗淋漓类型，这类型可能伴随血压相对较高、火气大等表现。
　　举个例子，中医辨证自汗、盗汗时，应着重辨别阴阳、虚实，一般来说，通常虚多实少，譬如自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热，但肝火湿热等邪热郁蒸所造成的多汗属于实证。
　　如果多汗症患者的病程日久或病情变的严重时，可能出现阴阳虚实错杂的情况，自汗患者久则可伤阴，盗汗患者久则可伤阳。患者甚至可能出现气阴两虚或阴阳两虚之证，若是邪热郁蒸、病久伤阴的话，则可见虚实夹杂之证。此外，阳虚、瘀血、湿热等也可能导致发生盗汗的现象。
　　治疗多汗症时，虚证应益气养阴、固表敛汗，实证当清肝泄热、化湿和营，但如果是虚实夹杂者，则应根据虚实主次而适当兼顾。另外，由于自汗、盗汗均以腠理不固为共同病变基础，因此，可酌加麻黄根、浮小麦、五味子、牡蛎等固涩类中药材，以增强止汗的作用。
　　针灸疗法可取心包经区域，从心协助调理，比如内关穴、神门穴，有助于起到缓急、安神镇静等作用。在内服中药复方、外施针灸疗法之下，将有助于改善多汗症患者异常出汗的现象。
　　多汗症的食疗
　　中医师建议多汗症患者，特别留意冷、暖房的温度调节，避免大量食用香辛调味料，可吃少量的醋；实证者饮食宜清淡，虚证者宜做有氧运动提升心肺功能。
　　有些食物对防治多汗症也有帮助，如乌梅汁就有助于生津清热、消璁解渴，可改善气阴两虚所造成的烦热口渴，同时也可以跟天花粉、葛根、麦冬、人参、黄耆等药材一起使用。
　　药膳茶饮对多汗症也有一定的保健作用，可以准备党参5钱、麦门冬3钱、五味子1钱，然后用1000毫升的水共煮饮用，有利于补心气，帮助滋阴、敛汗等，或自行料理田鸡清汤，可帮助清热凉血、滋阴补虚，需准备东洋参2钱、白茅根2钱、田鸡2苹、生姜1片、盐巴、九层塔少许。
　　做法：把中药材放到锅内，然后加2杯清水烧开后以小火熬剩1杯药汁；把田鸡洗净、切成数块，放到锅内，加入药汁、生姜片后再加一杯水，接着把锅子放到电锅蒸熟后加盐巴、九层塔即可，这道药膳味道清淡甘美，还能增加食欲。
　　以上为您介绍的多汗症的原因、治疗及食疗方法，希望能给您以帮助。需要注意的是，目前多汗症的手术有很多副作用，尽可能避免无法挽回的治疗方法。另外，放松心情，注意个人卫生，勤洗澡勤换衣对缓解或改善多汗症不适也有一定帮助。
　　
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-29 9:24:50

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