推荐瘦脸的按摩方法

添加日期：2013年1月25日 阅读：501

　　一、去除耳下赘肉
　　耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位，多做按摩，可以塑造完美脸部线条，令脸部线条变得更加紧致、柔和。
　　1.用双手食指和中指按住耳垂下方，正反方向转动各12次。
　　2.用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉，往耳朵后方推动做12次。
　　3.用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。
　　二、去除下颌赘肉
　　下颌是神经反应*灵敏的部位，经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。
　　1.用大拇指和食指捏住下颌，按住下颌下方的廉泉穴，揉动12次。
　　2.用食指和拇指捏住下颌肌肉，往下巴两侧拉伸12次。
　　3.从下颌往颈部方向做推动按摩，共12次。
　　三、去除颧骨脂肪
　　通过按摩，可矫正骨骼歪曲，使血液更加通畅，帮助排出废物和无用的脂肪。
　　1.双手涂抹按摩霜，掌心相贴，摩擦数十次，使掌心发热为止。
　　2.双手手掌根部放在颧骨*突出的地方来回转动6次。
　　3.双手放在颧骨上方，嘴巴略微张开，按压颧骨1分钟。
　　四、去除双下巴
　　利用双手大拇指、食指分别夹住下颌多余的脂肪。
　　1.由中间向两侧每隔厘米捏提1次，当捏提到耳根部的时候，重复捏提5次，以达到提拉整体轮廓的功效。
　　2.接着用力咬牙，使用大拇指揉按耳根5秒钟，以恢复下巴的紧实。
　　3.再使用双手食指沿着下颌轮廓由耳根向中间拉抹即可。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-25 14:17:03

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