生气容易使脑细胞衰老加速

添加日期：2013年1月17日 阅读：796

　　1、伤肝。
　　生气会令人肝火旺盛，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。所以，肝病是生气容易引起的疾病之一。
　　建议：由于水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性，生气的时候可以喝些水。
　　2、长色斑。
　　女性朋友一定要注意因生气容易引起的疾病，尤其是长色斑这种情况。 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　建议：如果有令你不高兴的事，要注意控制调节自己的情绪，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外，还能起到养生保健的效果哦。
　　3、脑细胞衰老加速。
　　**介绍说，对于老年人，要特别注意生气容易引起的疾病。生气时血液会涌向大脑，使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素*多，氧气*少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”.
　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
　　4、胃溃疡。
　　有些人生气时会感觉胃痛，这是常见的由于生气容易引起的疾病。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
　　建议：每天多做一些按摩胃部的动作，以缓解不适，还能起到养生效果。
　　5、心肌缺氧。
　　生气容易引起心肌缺氧这种疾病。生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
　　建议：遇到生气的事尽量保持一颗平和的心态，多想写令人愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
　　生气容易引起的疾病有哪些你还知道多少呢？总之生气会给我们带来很多不必要的麻烦。尤其是性格暴躁的人，看完以上内容以后，是不是也考虑一下控制自己的情绪，平时可以多看一些修身养性的书籍，多和周围的人聊聊天，注意保持平和的心态。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-17 17:21:03

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