添加日期：2012年12月21日 阅读：716
青椒苹果汁
食材：
苹果 1个 大青椒 1个 蕃茄半个 蜂蜜 适量
做法：
1.青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁
2.苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。
功效：
预防高血压，强化心脏功能。
蕃茄哈蜜瓜汁
食材：
水芹（普通芹菜）70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个
做法：
1.水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁
2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁
3.*后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
功效：
增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2012-12-21 9:54:39
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