高血糖的危害有哪些？

添加日期：2012年11月23日 阅读：866

      当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。血糖表示血液中的葡萄糖。正常水平的血糖对于人体各组织器官的功能是非常重要的。正常血糖在一定范围中波动。
正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢？
高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。
人类的健康生活，与外环境(如空气、水源)和内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。由此可见，糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生。
      具体说来，高血糖的危害有：
一、β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，使其功能衰竭，胰岛素分泌更少。
二、渗透压增高。高血糖时，细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动，导致细胞内失水。当脑细胞失水时，可引起脑功能紊乱，临床上称高渗性昏迷。
三、视力减退。血糖升高时，眼睛视力往往减退。
四、电解质紊乱。高血糖时大量排尿，从尿带走电解质，使电解质紊乱。
五、全身乏力。血糖过高，葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而从尿中排出。
六、严重失水。高血糖引起渗透性利尿，尿量增加，机体失水。
七、引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。正因为高血糖会给人的身体带来如此大的危害，所以高血糖患者一定要尽早采取措施才行。目前，在这方面业内做得比较好的是旨日清缓释茶，很多高血糖患者都在服用，都说效果很好。 旨日清缓释茶集预防、调理、治疗于一身，保持人体肝脏活力，滋润肠道，让体内的毒素无所遁形。长期饮用不仅对于高血糖疗效显著，而且会增强人体抵抗病毒能力，醒脑提神，消除疲劳。
      高血糖饮食疗法
目前*有效的降糖方法就是通过饮食控制。饮食治疗的目的是通过科学地调配饮食,合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时兼顾各营养素的平衡。饮用像清脂缓释茶这类产品，可有助控制血糖，减轻胰岛β细胞的负担，避免高血糖的发生。
1、脂肪的摄入。占热量的25%左右，烹调用植物油、豆油、麻油、花生油等，胆固醇限制在每日300mg以下或更低。少吃含饱和脂肪酸高和胆固醇高的食物，如猪油、奶油、椰子油、棕榈油、全脂奶、巧克力、冰淇淋、动物内脏等。烹调时不用荤油,如猪油等,不要固定食用一种油脂。
2、碳水化合物的摄入。碳水化合物是能量供给的主要营养素，合理摄入碳水化合物是营养治疗的关键。碳水化合物所供给的碳水化合物占总热量的50%～60%,它可以提高对葡萄糖的耐受性和对胰岛素的敏感性。主食以粗制米、面和一定量杂粮为主，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。、
3、蛋白质的摄入。成人每日供给量按理想体重以每公斤体重0.8～1.2g/kg,蛋白质至少有1/3来源于优动物蛋白质,如瘦肉、鱼、蛋等,以保证必需氨基酸的供给。
4、纤维素和维生素的摄入, 膳食纤维能**碳水化合物的吸收，对血糖起调控作用。膳食纤维在蔬菜、水果及谷类中含量丰富。提倡食物品种多样化，多食用豆类、块根类、玉米、燕麦片等食物，同时多吃新鲜蔬菜、含糖成分低的水果，以补充足量维生素。
5、辅助降血糖：高血糖的人可以吃蜂胶辅助降糖。蜂胶有助于帮助血糖高的人增强机体降糖功能，使血糖控制在**平稳状态下，对血管、神经、代谢、免疫等各大系统和脏器进行有效保护，这样降血糖的同时也不会损害其它正常器官。
6、喝些清脂缓释茶，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗高血糖的目的。
7、饮食分配。根据生活习惯按一日三餐分配，热量分配为早餐1/5、中餐2/5、晚餐2/5。

责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-23 9:34:20

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