茶可以影响心血管

添加日期：2012年8月1日 阅读：819

　　喝水养心有学间
　　水是生命的源泉。吃饭重要，而饮水更为重要。健康人每天（24小时）水的摄人量大约为1500-2500毫升。而这些水分，大多是通过食物带人体内，其排泄主要是通过尿、出汗、呼吸等。若每日饮水过多或不足，都会影响心血管的功能，甚至导致疾病的发生。
　　病从口入防胃病
　　胃肠内的饮食物是从口而入的。由于食物直接接触胃肠，并在胃肠内停留消化，胃肠经常受到食物的机械的和化学的刺激，所以胃肠疾病常常由饮食因素而引起或加重，也就是病从口人。
　　祖国医学认为各种饮食因素皆可导致胃肠疾病的发生。
　　1.饮食不节：饮食过量，暴饮暴食，使宿食停滞于胃肠而壅滞不通，可出现脘腹痞满疼痛，恶闻食气，嗳腐吞酸，泻下臭秽等症。饮食过少，气血生化无源，脾胃运化受纳功能亦随之减弱，出现面黄肌瘦，神疲乏力，食后腹胀等症。
　　2.饮食不洁：饮食不洁之物，或进食腐烂变质食物，或饮用污水，伤害脾胃，致使纳化腐熟传导失司，可出现呕吐、腹痛、泄泻，或痢下脓血等症。
　　3.饮食偏嗜：饮食五味偏嗜，过食酸、苦、甘、辛、咸，则会导致某些脏气偏胜，引起脾胃大小肠以至其他脏腑病变。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-1 15:48:36

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