添加日期：2012年6月15日 阅读：746
呛水别擤鼻子，易引发中耳炎
游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水**不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
女性泳后立即小便，冲洗私处
游泳有可能引发妇科病，但也不要过于紧张，一方面要注意月经期间不要游泳，同时也要注意游泳后要清洗私处，应该在游泳后立即小便，并用洗液帮助改善酸碱环境。应提醒的是，不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或者围上浴巾再坐。
泳后刷刷牙，再饮水或吃东西
人们在游泳时难免水会进入口腔、消化道。病原微生物容易随着水一起进入人体，就有染病的危险。应在游泳后清洁口腔，然后再饮水或吃东西。
此外，皮肤也易引发感染，如脚气、灰指甲等，游泳者在泳前应自备拖鞋、浴巾等物品，游后及时沐浴，并用些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-15 15:08:48
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