如何预防旅游引发的腹泻

添加日期：2012年6月15日 阅读：587

    一、有的是感染性腹泻，有的是过敏性腹泻。常见水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。在旅游过程中要严把“入口”关。
    1、感染性腹泻是因为食用了受污染的食物和水，经粪至口这一途径而传播，其中以食物传播为主，如食用生菜时洗涤的水不清洁，食用后即可因污染而导致腹泻，病原体为细菌、病毒或寄生虫等。
    2、过敏性腹泻又称功能性腹泻，发生人数不如感染性腹泻那么多。如内地人到海滨旅游，食用了海产品，有的人极为敏感，稍一多食，即可发生腹泻；有的人则是食用了不大新鲜的海产品（其中含有较多的组氨酸）而发生腹泻。
    3、居住在卫生条件较好地区的居民，到卫生条件较差地区去旅游，或住上了卫生较差的旅店或宾馆，*容易引发旅行性腹泻。他们的年龄以20-29岁的青年居多，55岁以上的老人也不少。症状轻重，决定于病原体的种类。腹泻发生的时间，多在抵达目的地后的2-**，持续时间可达3-5日，多为稀便或水样便，常需输液治疗。约2％-10％的人发病较重，有血水样便，同时伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。平时体质过敏者，更易发病（这种病人多需送医院）。
    二、旅游时怎样保养调理1. 注意饮食卫生，避免食用不洁的生菜。
    2. 注意不要食用不新鲜的海产品（如在冰箱贮存过久的虾、蟹、螺等）。
    3. 适当地保暖并卧床休息。
    4. 口服补液盐，调节水、电解质的平衡。
    5.口服补液盐的配方（市面有售）是：氯化钠3.5克、氯化钾1.5克、碳酸氢钠2.5克（或枸橼酸钠2.9克）、无水葡萄糖20克，每次口服500毫升，防治急性腹泻所致的脱水。
    三、以下情况*好去医院如果排出的是脓血便，每次排出不多，但屡排屡有，是谓“里急后重”，应速去医院肠道门诊就诊。多次水泻，必然失水过多，人感到全身无力、虚脱，应急去医院输液，大量补充水分。严重腹泻并频繁呕吐，有时水泻次数也较多，还有发烧、出冷汗、血压降低等症状，应速去医院治疗。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-15 15:07:26

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