那些性格容易让人生病

添加日期：2012年6月15日 阅读：625

    忧郁羞怯型
    忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。
    自我防御型
    这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”.这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
    烦躁紧张型
    神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人*易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。
    焦虑不安型
    焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”.一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。
    自暴自弃型
    如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》*近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%.另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。
    意志薄弱型
    约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-15 11:31:31

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