添加日期：2012年6月14日 阅读：572
国外学者曾对60—80岁衣着讲究的老年人作了调查，发现有90%以上的人比他们的实际年龄小20岁以上。从心理学和生理学的角度看，通过对服装、容颜、体态的修饰，可以使老年人重新得到美的体验和美的享受，从而保持良好的心理状态，达到祛病延年的目的。
首先可使生活丰富多彩。上了年纪的人极易产生孤独感、忧伤感和失落感，此时如能适当打扮，就会给生活增添一些新的色彩，这种“还我年轻”的心理，有利于消除老年人的忧伤情绪。其次是使心境坦荡欣慰，有利于调节和改善神经、内分泌和免疫功能，尤其是对预防神经衰弱和植物神经的功能紊乱，改善睡眠，增加食欲有益。其三能使人老当益壮。老不避俏，自然就要讲究卫生，爱清洁，勤活动，爱护身体，关心健康，这本身就是建立科学的生活方式的过程，也是防病保健的重要内容和良好习惯。
前不久，世界老年医学学会已把老年人要讲究服饰和体型列为“老年健康十要”之一。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-14 10:41:52
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