添加日期：2012年6月12日 阅读：609
一是西红柿，含有丰盛的番茄红素，可以下降胆固醇。
二是石榴，含有丰盛的多酚，它能压抑破坏细胞的“自由基”.
三是菠菜，含有丰盛的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物资的积累。
四是鲑鱼，含有丰盛的ω-3脂肪酸，能够减少炎症反应，有助于防止斑块堵塞血管。
五是燕麦，含有丰盛的溶解纤维，能够扫除人体多余的胆固醇。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-12 8:54:06
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