添加日期：2020年10月10日 阅读：1312
人的心血管就像水循环系统，血液是循环流动的水，作为水泵的心脏不断为全身输送血液。肾脏就像出水口，通过调节水、钠排出量，改变循环血量和心输出量，从而稳定血压。一旦出水口出了问题，血压就会不稳，血压高了，出水口也会内外交困。
血压平稳与肾脏是否健康息息相关
日本仙台东北医药大学研究发现，血压平稳与肾脏是否健康息息相关。其中，女性血压与慢性肾病风险之间的关联相对较弱，男性高血压患者即便血压控制在120/80毫米汞柱以下，患慢性肾病的风险仍比血压<120/80毫米汞柱的健康男性高54%。研究人员建议，男性更应关注血压变化，因为控好血压就是在保护肾脏。
血压失控会导致夜尿多、蛋白尿等，男性尤其明显
临床发现，过去，高血压常以老年患者居多，如今在任何年龄段都可能发生，门诊中不乏二三十岁的年轻人查出原发性高血压，其中以男性居多，导致此现象的原因可能有几点：对高血压认识不足、作息紊乱、爱吃宵夜、运动不足、吸烟酗酒、压力过大。一旦血压失控，会让肾脏遭受三重打击。
第*，蛋白尿。临床发现，约40%的人血压控制不好会出现蛋白尿。蛋白尿不仅是反映肾脏健康的重要指标，还是预测中风风险的独立危险因素。因此，平常尿检时，如果化验单中尿蛋白呈阳性，要引起重视。若多次尿检呈阳性，提示肾脏已经受损，要及时就医。
第二，夜尿多。长期高血压会损伤肾脏的浓缩功能，表现就是晚上尿量比白天多。
第三，肾功能受损。除了原发性肾病和糖尿病，高血压肾病占透析原因的第三位。
关注血压的细节
建议所有人，特别是男性要尤为关注血压，将指标控制在130/80毫米汞柱以下，一旦超标，就要提高警惕。
日常生活中，应重视调整生活方式，将体重控制在合理范围内，少吃盐、糖和脂肪，戒烟限酒，经常运动，避免情绪大起大落，定期做尿常规、尿微量白蛋白、血清尿素、肾脏B超或肾脏ECT等检查，尽早发现肾脏损害，及时治疗。
www.1168.TV温馨提示
若检查发现血压超过正常范围，不要排斥吃药，遵医嘱服药才有利于控制血压。
用药原则是从小剂量开始，优选长效制剂，服药过程中定期随访，及时向主治医生报告病情，不要盲目听信偏方。原本就有肾脏病的患者，应重视监测血压变化，积极治疗。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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