添加日期：2019年11月28日 阅读：652
男性烟民有很多，针对这群人，似乎已经戒不了烟，吸烟已经成了生活的一部分，但是为了健康，还是需要少吸烟比较好。男性烟民必备清肺食物推荐。
1、鸭血
清肺的食物很多,鸭血就是其中的一种,动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，而且也可以有效的避免中毒的情况，是不错的人体有毒物质的清理食材，可以经常吃，还能有预防肺部感染的作用。
2、香菇
香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，香菇中的营养物质对于提高体质，抗病毒和抗癌有好处，还能提高细胞活性。
3、杏仁
杏仁,自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品。美国国家癌症研究所发表的一份调查报告也显示，经常吃一些维生素E比较多的食物，对于吸烟的人群来说具有降低肺癌发病率的作用，还能提高体质。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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