孕妇补铁有什么好处,孕妇补铁的*佳时间

    添加日期:2019年8月23日 阅读:1829

    铁是生成红细胞的主要的原料之一,如果没有铁剂就没有成熟的红细胞产生,女性也应该多注意补充铁剂,孕妇补铁有什么好处?孕妇补铁的*佳时间?

    孕妇补铁的好处:

    1、人体是不是缺铁主要是看血红蛋白,而血红蛋白的制造主要是看铁,所以说铁的缺失就等于是贫血的发生,血红蛋白里的红细胞,具有输送氧气到身体其他器官和细胞的作用,缺铁严重的话可能会造成心悸等情况。

    2、血红蛋白主要作用就是把氧气输送到肌肉中,而胶原蛋白是为骨骼和软骨等其他组织连接的一种蛋白质,而产生这些物质的重要成分其中就有铁元素,适当补铁可以帮助机体功能正常运转。

    3、孕期补铁主要是为了增加的血容量,避免出现怀孕期的贫血情况。怀孕后,孕妇的身体里的血液会比平时增多1500毫升左右。因此,孕妇在这个时期更需要补铁以保证制造更多的血红蛋白。

    4、孕妇补铁主要还要供应宝宝和胎盘的发育,尤其是在孕中期和孕晚期。很多孕妇在怀孕前就有铁储存不足的情况,在怀孕后就必须要多注意补铁才行。

    孕妇补铁的*佳时间:

    妊娠会增加女性对铁的需求量,这个时候就应该从孕早期就开始补充铁剂,尤其是怀孕后的第二个月开始补充,如铁储存不足很可能会造成流产等情况的出现,这个时候要尤其注意补充铁剂,平时孕妇应该多注意摄取含铁较多的食物,从食物中增加铁的摄入。

    孕中期和孕晚期这个时候胎儿的发育比较快,母体很容易出现缺铁的情况,所以在孕检的时候一定要做血常规的检查,医生会根据孕妇的情况制定合适的补铁方案。如果说出现了缺铁的情况的时候,在食补的同时还应该注意补充铁剂,一般选择口服或者是肌注补铁,一般在半月左右进行复查,查看补铁的情况,恢复正常水平以后可以根据自身情况停用铁剂治疗。

    医生指出,孕妇在服用铁剂治疗的时候应该一起摄入维生素C或是果糖或者是酸性物质,这样可以促进铁剂的吸收,效果可以发挥的更好一些,一般铁剂服用在饭中或者是饭后服用,口服铁剂注意用吸管,避免染黑牙齿。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-23 13:47:02

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