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    中年男性,你是否也在“亚健康”区

      添加日期:2012年4月5日 阅读:772

          心血管病是中年男性要警惕的第*大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒,是这类病的直接诱因。
          中年男性在工作中身担重任,往往都是企业的中流砥柱。更有一类工作狂,追求工作做得尽善尽美,给自己无穷的压力。每周工作时间达7小时以上。工作之外则是无休止的应酬,其中又杂有吸烟、酗酒的不良习性。这势必使冠状动脉痉挛,心肌梗塞,*后引发“猝死”.
          此外,颈椎病也应引起重视。当你感觉四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒时,就应该怀疑是否患有颈椎病。在注意休息的同时,应该去医院让专业医生给予治疗。
          颈椎病变严重时后果严重,会导致椎动脉系供血紊乱。患者表现为眩晕、神志不清。长期患者会造成脑的萎缩,严重者会瘫痪。
          前列腺的疾病也往往起源在中年。当你排尿困难、尿频、尿急,小腹坠胀,腰痛时,可能就是泌尿系统有问题了。这个时候不要忌医。如果一旦转成慢性病,治疗起来就较困难了。
          中年男性在发现病变后,除去积极的药物治疗外,也必须注意身心的调整。多给自己一些时间,去旅游一下,放松自己;合理安排作息时间,多进行身体锻炼。美国一**称:人体在锻炼的时候,大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质,使人心情愉快。

              责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2012-4-5 15:34:24

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