产妇临产前什么该做什么不该做

添加日期：2012年4月2日 阅读：1317

    1、不要过度紧张
    精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。
    2、不要焦虑性急
    有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。
    3、不要粗心大意
    少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。
    4、不要疲倦劳累
    充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
    5、不要忧愁苦闷
    有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人 .他们盼子心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。
    6、不要忽视孕期保健
    胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫中“逼”出来，这要消耗大量的精力。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-4-2 11:39:39

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