添加日期：2012年3月29日 阅读：626
误区一 多喝牛奶养胃
如果胃部感觉酸胀不适，常常喝杯热牛奶就舒服了。这是因为牛奶稀释了胃酸，在胃上形成一层胃黏膜，起到保护的作用。但如果以为常喝牛奶有养胃作用那就大错特错了。对于患有胃病的人而言，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶中和胃酸更强，如果胃病患者需要抗酸治疗，就不再适宜用喝牛奶了。这个时候可以用豆浆来代替。
误区二 喝粥养胃
很多胃病患者以为粥细软，易消化，有利于减轻肠胃的负担。不过，这样观点考虑得并不全面。喝粥不用细嚼慢咽，不能促进口腔唾液腺的分泌，无法充分利用唾液淀粉酶帮助消化食物。同时，粥的水分较多，也容易稀释胃液，加速胃的膨胀，不利于消化。
误区三 吃姜养胃
姜有暖胃的作用，在胃部不适时喝杯姜末水可缓解症状。如果只是偶尔用之，倒也没有什么大碍。但应该注意到，姜属于刺激性食物，过量食用会刺激胃酸大量分泌，加重胃部不适。想把吃姜作为食疗养胃的长期选择，是不适宜的。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-3-29 10:04:27
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