推荐缓解男性贫血的食物

添加日期：2012年3月27日 阅读：755

    1、荔枝
    荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。
    作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
    2、葡萄
    葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。
    作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。
    3、乌贼（墨鱼）
    乌贼（墨鱼）味咸、性平，归肝、肾经。
    作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
    4、花生
    花生味甘、性平，归肺、脾经。
    作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。
            责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-27 15:10:40

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