有必要让宝宝以正确的姿势入睡

添加日期：2012年3月24日 阅读：754

    婴儿三种睡姿分析
    一、仰卧睡姿
    仰卧的优点：
    1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；
    2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”,婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
    仰卧的缺点：
    1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力**，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；
    2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；
    3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。
    4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。
    二、侧卧睡姿
    侧卧的优点：
    1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
    2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
    3.右侧卧位可以避免心脏受压。
    4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
    侧卧的缺点：
    1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”,也有可能造成斜视；
    2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；
    3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
    三、俯卧睡姿
    俯卧的优点：
    1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。
    2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
    3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是*自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。
    4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。
    俯卧的缺点：
    1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情；
    2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流；
    3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；
    4、婴儿的四肢活动不方便；
    5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-24 10:19:57

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