添加日期：2012年3月21日 阅读：896
我们这款床垫超软，您可以试躺一下，整个人像睡在云彩里，能打造*舒适的睡眠！买床垫的时候，你是不是也听过类似的推荐？然后你整个人躺在上面，顿时觉得睡意袭来，仿佛是自己感受过的*好的床垫，只想立刻把它搬回家。先别着急，这几分钟的享受很可能就是你睡眠噩梦的开始！
30岁的陈女士就是这样买了个极软的床垫回了家，躺在上面满脑子浮现的都是欧美剧中女主角躺在公主床上的样子。可过了几天后，她就开始腰酸背疼，每天早上都是很疲惫的感觉，到了脊柱科门诊才知道，她的新床垫“谋杀”了睡眠质量！
原来，人体的脊柱是拥有一个S型的生理弯曲，陈女士长期伏案工作，生理曲线已经有了一定的损伤，太软的床垫没能给予腰部应有的支撑力度，违反了身体正常需要，白天的疲劳不仅没在睡眠中被缓解，反而被加重，才落得一身的酸痛。
**建议，经历了一天的疲惫，腰部需要充分的休息，过分追求柔软度反而忽略了脊柱的S型弯曲要求。所以，选择床垫时一定要对腰部有足够的支撑力，满足身体在睡眠中的血液循环要求。然后在选择自己觉得舒服的软硬程度。此外，床垫也一定要平整，你可能认为中间高的床垫能给予腰部更好的支撑力，可事实上，这是一种过犹不及的想法。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-3-21 10:53:33
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