宝宝夜里磨牙应对方法

添加日期：2012年3月15日 阅读：803

    让宝宝采取仰卧位睡觉，有助于减少磨牙
    “咯吱咯吱，咯吱咯吱……”*近，夜里睡着后，4岁的小佳佳不时会发出阵阵磨牙声。爸爸妈妈都很担心：究竟是哪儿出问题了？莫非是肚子里长虫子了？但吃了驱虫药后，宝宝晚上还是照样“咯吱咯吱”地磨牙。跟身边的朋友讨教，又翻了不少书，夫妇俩还是琢磨不透原因。对此，广州中医药大学第*附属医院儿科许双虹副教授表示，小孩磨牙并非都因肚子里有虫子作怪，有些也跟晚餐过饱或睡前兴奋过度有关。
    缺钙过饱太兴奋都可致宝宝夜磨牙
    要解决宝宝睡觉时磨牙的毛病，除了驱虫外，还可从以下几个方面找原因：
    缺钙：有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙，可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油或钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，磨牙现象就可逐渐消失。
    睡前兴奋过度：有的孩子在睡前看电视时间过长，一些紧张离奇的情节深深地印在脑海里；也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，使大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保持在兴奋状态，就会出现磨牙现象。
    晚餐过饱：有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时，咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。
    咬合障碍：牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而出现磨牙现象。
    仰卧位睡有助减少磨牙
    对夜里睡觉后出现磨牙症状的宝宝，应有针对性地进行检查治疗，如：在粪便检查时发现有肠道寄生虫，应给宝宝服用驱虫药；对患有佝偻病的宝宝，应及时补钙及维生素D;对于牙列不齐的宝宝，应定期带其到口腔科检查，矫正排列不整齐的牙齿。另外，宝宝晚上睡觉前，不要过多地加餐进食，不要看惊险恐怖的电视或听强烈的音响，以免其过度兴奋。上床后，让宝宝采取仰卧位睡觉，可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少磨牙的发生。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-15 9:20:11

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