添加日期：2012年3月2日 阅读：656
**表示，因为夏天的天气比较闷，容易造成烦躁的心理，这些都是需要女性朋友注意的，因为休息不好、食欲较差会影响胎儿正常生长发育，所以女性朋友在准备怀孕前就要营养均衡合理，*好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助调理心情。
其次，女性朋友在夏天要注意每天起居要规律，因为在夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力，准备受孕时女性朋友一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
再次，一定要注意饮食卫生，这是准备夏天怀孕的女性朋友们一定要注意的，夏天食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，但是若是不注意卫生，则胃肠道感染性疾病就会发生，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，不利于胎儿的成长。
以上介绍关于夏天怀孕要注意哪些的话题，希望能够对女性朋友们有一定的帮助，在夏天和秋天怀孕都是很好的选择，但不论选择何时怀孕，女性朋友们都是要做好准备的。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-3-2 9:13:24
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