哪些典型情绪会影响到男性健康？

添加日期：2012年3月1日 阅读：559

    1.坠入爱河提高记忆力。
    坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。
    2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。
    笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
    3.心怀感激如同康复治疗。
    类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显着增加。
    4.动情而哭释放体内压力。
    动情而哭会分泌更多激素和神经传递素，可能会导致低血压、脉搏变慢，所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。
    5.常年压抑升高胆固醇。
    常年处于压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升。
    6.沮丧放大疼痛感。
    人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
    7.嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。
    这三种情感会使人一触即发，妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-1 9:04:52

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