菜篮里的绝好“护肤品”

添加日期：2012年2月18日 阅读：703

    女人不要忽略你身边菜篮子里的护肤品，利用好它们，照样能让你的肌肤光彩照人，脸色健康迷人！那下面，就随我一起去解开这些蔬果的美容面目吧：
    豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的原，维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
    白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的。为抗化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
    菠菜：含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。
    芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
    甘薯：含大量黏蛋白，也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
    蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
    豆芽：可防止、，使皮肤变白。
    南瓜：补血之佳品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
    黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除和，缓解，是传统的养颜圣品。
    冬瓜
    冬瓜：含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。（火爆网-小邵）
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-2-18 17:05:06

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