酒前吃什么不易喝醉？

添加日期：2012年2月1日 阅读：1494

    喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类的，知道要有酒局先去买些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。第*瓶酒一定要喝的慢，无论采取什么办法，第*瓶能托个20分钟再喝下去*好，第*瓶喝急了，以后状态就完了 .
    给大家总结一点喝酒小诀窍：
    1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
    2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
    3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时*好加冰块；
    4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
    5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
    6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
    7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
    8.疲倦时暂时别喝为宜；
    9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
    10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-2-1 16:40:56

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