女性生气时都伤害哪些部位？

添加日期：2012年1月13日 阅读：1088

    1、伤肝
    生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
    建议：放松，长念“嘘” ,可疏肝理气。
    2、伤肺
    女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。
    建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
    3、胃溃疡
    生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
    建议：每天多按摩放松胃部，缓解不适。
    4、心肌缺氧
    大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。
    建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
    5、引发甲亢
    生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
    建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
    6、长色斑
    生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-1-13 17:15:27

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