夏季做些水果辅食可以给宝宝防暑

添加日期：2012年1月6日 阅读：743

　　什锦果羹准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清水适量。
　　做法：
　　1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用3.藕粉用少量清水调好4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹6.*后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
　　香蕉羹准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
　　做法：
　　1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片2.藕粉用少许清水调好待用3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
　　菠萝羹准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
　　做法：
　　1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿2.樱桃摘去柄，用水洗净3.藕粉用少许清水稀释调好待用4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃5.再烧开后，用小火煨2~3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
　　苹果羹准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
　　做法：
　　1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块2.藕粉用少许清水调开待用3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4~5分钟4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
　　鲜桃羹准备：鲜桃，白糖。
　　做法：
　　1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，再切成小块2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
　　特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2012-1-6 18:45:16

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