添加日期：2011年12月30日 阅读：674
冬日暖阳：保暖是冬季永恒话题 抓住3大鼻炎“克星”
阳光的力度
虽说对付过敏性鼻炎，保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，都市人的生活每天与空调为伴，幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。
因此，应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐过敏性鼻炎。晒太阳的*佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。
衣着的暖度
保暖是冬季永恒的话题，也是过敏性鼻炎顽疾的一大克星。出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。
这样除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
预防的准度
若想对付过敏性鼻炎，正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，我们每天早晨可用冷水洗脸。另外，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-12-30 9:46:53
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