添加日期：2011年12月29日 阅读：888
在寒冷的冬季，中老年人特别适宜用泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
下面介绍几种配制方法简单的泡脚药方---气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药材，高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎水泡脚。如冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等药材。有些老人冬天皮肤干燥、容易皲裂，可选择桂枝、银花、红花等中药材。上述药材每样取用15-20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣后倒进泡脚桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。水温宜在40摄氏度左右，水量则以没过小腿的2/3为*佳。中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药。中药泡脚只能起保健的作用，老年朋友**不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-12-29 11:26:34
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
