中医推荐阿胶食疗药膳做法

添加日期：2011年12月28日 阅读：839

　　首乌阿胶蛋汤制首乌10克，鸡蛋2个，阿胶10克，调味品适量。
　　将鸡蛋煮至蛋白凝固，去壳，用小刀在蛋白上划开；而后同首乌加清水适量煮沸后，文火煮30分钟，调入阿胶、葱、姜、食盐、味精、麻油等，再煮两沸，饮汤食蛋。每日1剂，可滋阴补血、润肠通便，适用于产后便秘。
　　阿胶鸡阿胶30克，母鸡1只，调味品适量。
　　将母鸡去毛杂，洗净切块，水汆片刻；放入锅中，加清水适量，煮至鸡肉烂熟后，下阿胶，加食盐、料酒等调味品，再煮一二沸即成。每周2剂，可滋阴补血、增强体质，适用于产后气血亏虚、心悸失眠等。
　　阿胶莲米糯米饭阿胶、莲米、糯米各15克。
　　将二米淘净，与阿胶同放碗中，加清水适量，蒸熟服食。每日1剂，可补肾安胎，适用于肝肾不足所致的先兆性流产、习惯性流产等。
　　阿胶蜜膏阿胶100克，白蜜200克。
　　先取阿胶隔水蒸化，加水适量拌匀，兑入白蜜，文火炼煮至滴水成珠即成。每日2次，每次30~50毫升，温开水冲饮，或调入稀粥中服食，可养血益阴、润燥调经，适用于阴血亏虚所致的闭经。
　　阿胶豆浆豆浆150毫升，阿胶10克，白糖适量。
　　将豆浆煮沸后，纳入阿胶烊化，加入白糖调味顿服。连续2~3剂，可益气养血，适用于产后血晕。
　　阿胶鲤鱼汤鲤鱼（约500克）1条，阿胶10克，糯米50克，陈皮少许，生姜3片，调味品适量。
　　将鲤鱼刮洗干净，去肠杂，不去鳞，与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中，加清水适量，煮沸后，文火煮至鲤鱼烂熟，纳入阿胶、食盐等，再煮两沸饮服。每日1剂，连续1周，可益气养血、安胎通乳，适用于孕妇腰膝酸软、胎动不安、胎漏下血、产后缺乳、乳汁分泌不足等。
　　鲤鱼阿胶粥鲤鱼（约500克）1条，阿胶50克，糯米100克，调味品适量。
　　将鲤鱼去鳞杂，洗净，切块，水煎取汁；加糯米煮为稀粥，待沸后调入葱花、姜末、陈皮末、食盐等；煮至粥熟后，调入阿胶，烊化。每日早晚服食，可凉血安胎，适用于胎动不安及伤胎下血等。
　　墨鱼甲鱼鸡墨鱼250克，甲鱼、乌骨鸡、山药各100克，阿胶10克，枸杞子20克，调味品适量。
　　将墨鱼、甲鱼、乌骨鸡洗净、切块，与山药、枸杞子同入锅中，加清水适量，同炖至鱼、鸡熟后，调入阿胶、食盐，味精等，再煮一二沸服食。每周2剂，连续3个月，可养肝益肾，适用于肝肾阴虚所致的女子不孕症。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-12-28 11:22:09

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