添加日期：2011年12月26日 阅读：965
王大妈头痛已经五年了，左边的脑袋时不时地一跳一跳的疼痛，有些时候还恶心。刚开始头痛的时候，王大妈以为没什么，当头痛无法忍受了才吃药。可后来越来越严重，不得已大妈才到了医院做检查，才得知自己是患了偏头痛。
诱发偏头痛的因素很多，劳累、紧张、天气变化、情绪波动、进食某种食物等均易诱发偏头疼。
及时用药止头痛现在，像王大妈一样的许多偏头痛患者只有当头痛无法忍受了才吃药。相关**指出，头痛发生40分钟以后就应用药，如果头痛到高峰期再用的话，反而会致患者反复用药，增加发病频率。因此，“忍”万万不得。
**建议，偏头痛患者应注意休息，尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证规律的睡眠。同时应注意远离寒冷的环境，天冷出门可戴顶帽子，以避免头部暴露在冷空气中。此外，偏头痛患者在饮食上勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。
**统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
**提出一个缓解偏头疼的方法：冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。**提醒，及早使用预防性治疗偏头痛药物如西比灵等，能够减轻患者痛苦。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-12-26 18:31:09
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