介绍几种日常生活中护牙防牙痛的方法

添加日期：2011年12月24日 阅读：778

    养生妙招：5大生活妙招护牙防牙痛
    1、牙贴罕用，牙不疼--降低牙龈受刺激程度
    大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会*新查询造访显示，持久利用牙贴，牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼？说不定就是美白牙贴害的！
    2、经期不吃冷，齿白唇不红--杜绝经期口腔溃疡
    还在为每个月完全不痛经洋洋自得？先把喜悦收起来，细心想一想你经期有没有口腔溃疡？中医**发现，超越30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血程度低，若是这时候吃下大量冷饮，免疫力会大大下降，呈现临时贫血型口腔溃疡，比如口唇稍微红肿，牙龈肿胀。固然月经一过，溃疡会主动磨灭，但长此以往，牙龈炎自然会找上你！
    3、餐后稍停再刷牙--避免牙齿过敏
    餐后马上刷牙，的确能及时清除食品残渣和牙垢，但澳大利亚有口腔医学**表示，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。
    4、再爱他，也不要与他共用牙膏--减少细菌传播
    韩国口腔**说，每个人的口腔中都埋藏很多细菌，再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌，特别牙刷刷毛间隙还会附着细菌。若是你和伴侣共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一样首要！
    5、浓茶水胜过漱口水--加强牙齿抗酸度
    漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本*新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好！茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石，改良牙釉质布局，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学**还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改良口腔环境，强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-24 8:54:27

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