哪些食物*易伤了你的胃病

添加日期：2011年12月23日 阅读：578

    导致胃病的几种食物。
    1、柑橘汁
    酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿，导致胃病。如果你早晨起来后，第*件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
    2、豆类
    豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。少吃豆类，预防胃病。
    3、生洋葱
    洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
    4、西兰花和卷心菜
    西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-23 14:42:30

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