初冬季节肝病患者要注重养生保健

添加日期：2011年12月23日 阅读：585

    初冬肝病易反复 养生多食酸甘之品
    虽然立冬了，南方依然秋高气爽，但气候干燥，机体阴津易亏，而且根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。
    肝病患者要想获得康复，仅仅靠治疗是不够的，正所谓：“三分治疗，七分养”.肝病患者的养生包括三个方面：休息、心情和饮食。尤其对肝病患者来说，合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。
    但是肝病往往是一个漫长的过程，如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养，也是不科学的。
    起居上，患者应当早睡早起，安神定志，节制性生活，顺应秋令阴精的收藏。慢性肝病患者病程较长，多体质偏虚，更应注意天气变化，及时添加衣物，防止受凉而感受外邪发病。
    如感到困倦、胃脘胀闷，可服用香薷、厚朴、扁豆等；如感到气短、咳嗽、胸闷等，可服用太子参、黄芪、山药等；如感到口舌干燥，或发热咳嗽等，可服用玉竹、贝母、百合、楷杷叶等；
    如感到肝区胀闷不舒，可食用一些酸甘之品，既润肺燥，又补益肝气，如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-23 9:52:57

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