添加日期：2011年12月21日 阅读：589
一、不带“伴”睡。据英国广播公司报道，英国睡眠**斯坦利博士研究发现，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%.如打鼾、睡觉做梦、动作大等，就会干扰对方。再加上两人呼出的二氧化碳会加重室内空气污染，降低睡眠质量。
二、不带“机”睡。手机的辐射也会对人的睡眠造成干扰。尽管在科学界，“手机影响健康”还有争议，但在睡觉时，让手机远离你终究有利无害。
三、不戴“衣”睡。裸睡在日本、美国据说很受推崇。从性医学角度看，裸睡能减少衣物带来的束缚感，利于提高睡眠质量。
四、不戴“罩”睡。**解释：胸罩长久压迫乳房，淋巴回流受阻，使得产生的毒素不易排出，日积月累易癌变。因此，白天戴，晚上就要取掉。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-12-21 11:00:22
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
